CrossFit dla żeglarzy. Jak się przygotować do regat i długich godzin na wodzie?

Żeglarstwo wymaga nie tylko dobrego sprzętu i znajomości wiatru. Sprawna załoga dłużej zachowuje siłę, koncentrację i kontrolę nad łódką. Sprawdź, co trening CrossFit może dać żeglarzom i jak wykorzystać voucher otrzymany podczas ENERIS RACES.